野川駅伝 2017年01月17日 こんにちは 毎日寒い日が続いていますね。 急な冷え込みによる首肩周りの痛み、 足がつってしまうなどの症状を訴える人が多いです。 さて、おとといの日曜日、野川公園で開催された 野川駅伝のお手伝いに行ってきました。 マイナス温度まで冷えた早朝、たくさんの小中学生、 一般の方々が参加しました。 冬はマラソンのシーズンです。 毎週末どこかしらで大会が開催されています。 皆さん運動前後のストレッチは念入りにお願いします。 « アスリートの食とアミノ酸 祝20周年 »